魔女の一撃　＞＜

ぎっくり腰になってしまいました　＞＜

奥飛騨の温泉街でまったりとした夏休みを過ごし、お土産を持って実家に行った。甥っ子姪っ子が来ているというので、無理して午前中に行ったのが運の尽き。
甥っ子を抱き上げた瞬間、ピリッとした痛みが腰に走り、そのまま寝込んでしまいました。

しばらく伏せていたら徐々に痛みも和らぎ、立ち上がれるまでになったんだけど、夕食を摂って立ち上がろうとしたら、また激痛が!

そのまま気を失ってしまったようです。

夜間外来に行って筋肉注射を打ってもらい、それから14時間ぶっ続けで横になりました。

実は4年前も一回やっているので気をつけてたんですが……

そんなわけで、昨日も一日伏せっていました。

今日からなんとか歩けるようになりましたが。。

皆様も、急な腰痛にはお気を付けください。

参考リンク

ぎっくり腰対処法・外出編 - ［肩こり・腰痛］All About
ぎっくり腰対処法・家庭編 - ［肩こり・腰痛］All About

ピックアップ　“ぎっくり腰”はもんだらダメ！ - nikkeibp.jp - 健康

あとなんかいいサイトがあれば教えてください　＞＜